对于调味品，大家肯定都不陌生。比如日常生活中常用的盐、味精、鸡精等等。你知道有些调味品可以降血糖吗？如果不知道，就一起来了解下吧。

    1、蒜。研究表明：大蒜的作用之一是促进胰岛素分泌，可以使组织细胞增加吸收葡萄糖的量，增加葡萄糖的耐量，使人体内的血糖快速降低，大蒜还能够杀死一些病菌，对治疗和预防糖尿病也有一定的作用。切记使用的时候要选择蒜泥而不是蒜末，并且要把准备好的蒜泥静置一段时间以后再食用，目的是让其产生大蒜素。

2、醋。醋可以说是比较常见的调味品了，搭配饺子使用非常不错。有研究表明，醋具有延缓胃排空的作用，因此对降血糖有一定的作用。所以在烹饪时可以适当添加一点醋来调味。

3、肉桂。肉桂不光是一种药材，还是调味料，在古代，肉桂是治疗消渴症不可缺少的一味药材，后经过科学实验的证明，肉桂对治疗糖尿病也有一定的作用。肉桂能够恢复糖尿病人脂肪细胞对于胰岛素的反应能力，也可以加速血液里葡萄糖的利用与转移，所以糖尿病人可以每天食用一点肉桂粉，对身体是极好的。